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In China wird der Lebenspflege (Yangshen) eine hohe Bedeutung beigemessen. Das Ziel ist, mit Hilfe der Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin bis ins hohe Alter gesund zu bleiben. Gesund sein bedeutet in der TCM, wenn die “3 Schätze”: jīng (精), qì (气) und shén (神) miteinander verbunden und in Harmonie sind. Vereinfacht gesagt sind [...]
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